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軟質飲食製作:純米客家水粄教學



你家長輩牙口不好,老是吃稀飯感到厭煩了嗎?現代人飲食西化,麵包西點吃的很習慣,很多長輩倒相反很愛吃米食,今天就來寵愛爸媽,洗手做水粄,滿足一下長輩想吃米食的慾望吧! ------------------ 客家水粄(鹹)-約6碗 食材

水粄:再來米

配料:五花肉、香菇、蝦米、蔥頭、蒜頭、白胡椒、鹽

沖漿水:蔥頭、蒜頭、鹽 ------------------

1.製作米漿

2.製作沖漿水

3.炒配料

4.大火蒸15分鐘即可

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詳細步驟


米漿作法:

1.在來米300g洗淨浸泡(4-5小時),瀝去水分,以1杯泡過的再來米加1杯水,1:1比例,用料理機打成米漿

注意事項:

(1)再來米泡到可用指甲切斷

(2)夏天建議米放冰箱冷藏浸泡,可防止米餿掉

(3)可預留1杯水先不加入同打,等米漿打好後再加入預留的水.清洗杯中殘餘的米漿


2.將米漿倒入鍋中,加鹽1茶匙攪拌均勻,鹹度可依照個人口味自行調整

2.將米漿倒入鍋中,加鹽1茶匙攪拌均勻,鹹度可依照個人口味自行調整


沖漿水作法:

1.油鍋中加一茶匙鹽,放入切好的蔥頭及蒜頭,爆香至焦黃加入500cc水煮滾備用


混合米漿及沖漿水:

沖漿水倒入米漿,邊沖漿邊攪拌

開小火煮米漿,不斷攪拌至稍有稠度,如同蜂蜜般的稠度即可關火。


填入碗中8分滿(碗先置於蒸鍋內溫熱過),先大火蒸15分鐘,筷子刺探無生米黏在筷子上即可


小撇步1:沖漿水一定要滾,做出來的水粄口感才會彈牙

小撇步2:若長輩覺得不夠軟,沖漿水量可以多加30-50cc,依照個人喜好調整

小撇步3:糊化時要小心煮太久。煮幾分鐘後,攪拌器攪拌起來的手感覺得開始有阻力就要趕快關火,此時仍要繼續攪拌,此時米糊還會持續糊化變稠,不久即可達蜂蜜狀,即可放入碗中蒸

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