元慈Mar 13, 20222 min長照營養居家營養鐵三角很喜歡一句話:「願意為之付出時間和代價的才是目標,空想沒有實踐只是夢想。」 你願意為你的身體健康付出什麼代價呢? 常常聽到有人抱怨說「看營養師沒有用,每次衛教都講一樣的,我都會背了!」 台灣健保制度下,營養門診能給每個病人15-20分鐘衛教都算是久,糖尿病共照網三個月一次營...
元慈Mar 12, 20222 min高齡營養魚還是魚竿?談保健食品的迷思保健食品有時代表我們對長輩的關愛,希望藉由保健食品或營養品,來表達對長輩的關心與愛。另一方面也希望有某種商品能換到健康。即使網路名人代言貨直銷的東西要價不斐,但為了長輩健康,都願意嘗試。 保健食品「無感」, 維持健康營養是關鍵...